冬季牛皮癣的养生之道

　　冬季牛皮癣的养生之道。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的令。此时，水寒成雪，大地龟裂，条件允许的话，牛皮癣患者应早睡晚起，待得太阳照耀时起来方。不要容易扰动阳气，妄自事辛苦。要使神志深藏于内，安静一点若;牛皮癣患者要尽量躲避寒冷，请拿温暖，不用皮肤开泄而使阳气不断地损失，这是适应冬天的气候而保养人体闭收机能的方法。阅读：做运动对牛皮癣的好处

　　1、牛皮癣治疗养生遵治嘱

　　冬天天气寒冷，皮肤腠管正在闭，血管收缩，阳气内敛，容易造成血压球动，心里藏加还等情况。尤其是牛皮癣患者体质偏弱者，更加好关心自己的病情变化，按照治师治嘱，适当开用药药量和被药途径。

　　牛皮癣患者要根据自己的实际情况制还是对自己的治疗方法和保健养生方法。别盲目。

　　2、牛皮癣饮食平衡种类

　　牛皮癣患者有一些食物是不吃，但也不太过，听到什么、看到什么不吃就照单全收，这样人体必需的营养物质从何而来，长此以往把绝大的不吉利于牛皮癣患者的身体健康。

　　除了一点必需的需要忌口的食物之外，牛皮癣患者的喝吃应以素食为主，肉吃为辅。现今人们饮食反而以各类肉吃为主，甚至不吃主食。这样打破了我们的生理平衡，病就染上。

　　3、牛皮癣喝吃与调睡

　　牛皮癣患者不够方面，就要注意尽量守早睡晚起的原则，与太阳同步。很多牛皮癣患者主要因为不会休息，不睡。晚上9～11点是人还是亥时，三焦当值，三焦可通百脉。这个时间睡觉，不仅适合于养生，而且对皮肤特别好。不用任何化妆品，也会白里尽粉，粉里尽红。这是古人养生的秘诀。