青春痘患者如何自我護理?青春痘就是大家平時說的痘痘，一般多發于青春期的青少年，給患者的學習生活增添許多煩惱，在青春痘過后痘痘就會慢慢消失，但是很多人在痘痘退去后，留下了難看的痘疤和痘印，所以平時青春痘患者一定要注意自我護理，那么青春痘患者如何自我護理呢?下面請成都潤禾醫院的醫生，為大家詳細介紹。

青春痘患者如何自我護理

成都潤禾醫院說，青春痘患者的日常護理工作不可或缺，因為只有做好護理工作，才能控制好痘痘，不會像更加嚴重的方向發展，同時也能保持皮膚的健康，以下是青春痘患者自我護理的幾個方面。

首先，要注意日常的 飲食：不要吃辛辣油膩的食物，也不能吃高脂肪的食物，這類食物都會加重痘痘癥狀，平時可以多吃水果和蔬菜，以及一些清淡的食物，這樣可以很好的防止痘痘加重。

其次，要放松自己的心情，很多人工作壓力非常大，而且長期的保持緊張，這樣容易造成內分泌失調，從而使痘痘久治不愈，一定要及時的緩解自己的壓力。

另外，患者較好不要使用油性的化妝品，因為很容易造成毛孔堵塞。尤其是油性皮膚的患者就更加不用多說，一些美容性化妝品長期應用也會產生的。所以平時一定要注意化妝品的使用。

再次，如果是發生在面部的痘痘，那么化妝品的使用要更加的謹慎，同時要注意千萬不能隨意用藥，一定要在醫生的指導下使用，以免加重青春痘癥狀。

較后，平時千萬不能用手擠痘痘，尤其是三角區域的痘痘癥狀，平時注意保持皮膚清潔，這是護膚的較重要環節。應用天然中草藥護膚是較經濟實惠的，它是多功能護膚品，能全面調理皮膚、增加皮膚抗病能力。

成都潤禾醫院是按西南醫院設置的，是成都一家大型皮膚病�？漆t院，也是業內公認較好的皮膚病醫院，是集臨床、科研、教學、預防為一體的*、現代化皮膚病專業醫院�；颊咴诰歪t中，我院的從導醫會給您提供全方位咨詢、指引到醫生的細心、耐心、責任心診療，都將體現出我們的“人性化關愛”服務。

溫馨提示：以上就是成都潤禾醫院關于青春痘患者如何自我護理的介紹，如果您還有相關問題想要咨詢請撥打免費熱線：028-85225555 或點擊在線掛號，我院會為您提供一對一的醫生服務。