怎么解决女性牛皮癣患者的失眠问题

来源:成都润禾医院皮肤科时间:2014-09-05 11:20点击量:

  牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。研究显示,50%以上的女性牛皮癣患者患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道,女性牛皮癣患者激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。六种方法可解决女性牛皮癣患者的失眠问题,今天就和大家分享一下解决女性牛皮癣失眠的方法。

  医院医生指出,以下六种方法可以解决女性牛皮癣失眠。,白天少打瞌睡。即使小憩,好别超过30分钟;第二,要避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头,让人越发精神;第三,不要喝酒。在睡前几小时内,患者弱喝上一到二杯酒,会让人难以入睡,甚至会在后半夜惊醒,另外,牛皮癣患者饮酒也会导致牛皮癣病情的加重;第四,睡前少吃。临睡前吃太多会让人入睡困难;第五,多做运动。白天活动少会导致晚间睡眠出现问题;第六,减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外,碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因,牛皮癣患者长期并大量引用咖啡因会对牛皮癣的治疗造成不利影响。良好的生活习惯有助于帮助女性牛皮癣患者解决失眠问题。

  医院提醒女性牛皮癣患者,如果以上六种方法还不能解决您的失眠问题,那么好到医院去咨询相关医生,因为失眠跟很多因素有关。另外,牛皮癣患者一定要保证睡眠时间和睡眠质量,这样才能增强体质,提高身体免疫力。这样也有利于病情的恢复。

  临床上对银屑病的传统治疗手段主要是药物,而治疗银屑病的药物有很多,并多以细胞毒类抗癌药以及激素类药物为主,早期可能有一定的效果,但因这些药物及其配制的各种制剂,对人体的肝、肾和免疫功能有严重损坏作用,长期应用还会产生抗药性,而且停药后病情还会急剧恶化,发作会比先前更为严重。

  医生提醒:个人病情还需结合自身实际情况而定,任何疾病都要做到早预防、早发 现、早治疗,才是维护健康之根本。

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