预防产后脱发 4种食疗方

来源:成都润禾医院皮肤科时间:2014-07-18 09:33点击量:

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产后脱发 4种食疗方可治(新浪女性配图,来源:星辰美食网)

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不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发,但在分娩后2-6个月,头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%-45%的产妇会出现这种脱发。产妇若注意平衡膳食,适当多摄入一些改善雌激素水平的食物进行食疗,对改善产后脱发有明显的作用。下面选择几种食疗方法。

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产后脱发 枣肉煲鸡蛋食疗方可治(新浪女性配图,来源:Lady 格调)

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枣肉煲鸡蛋:山萸肉、红枣各15克,首乌50克,鸡蛋两枚,红糖适量。将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟透后去壳,再放入药汁中煮20分钟,加入红糖溶化即可。食蛋、红枣,饮汤,每日一剂。可补肾养精,养血生发。适用于产后肝肾不足、精血亏虚所致的脱发。

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