怎么样才能避免剖腹产疤痕

来源:成都润禾医院皮肤科时间:2014-08-11 17:14点击量:

  准妈妈们从怀孕到生产的几个月来,“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤发生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难有效消除。虽然曲线变化,身体却要完美依旧,这就需要准妈妈的努力。现在成都润禾医院的疤痕医生就教教你如何去掉剖腹产疤痕

  1.孕前就要增加肚子弹性

  避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的好温室。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。

  2.不要以怀孕之名大吃大喝

  怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就像穷人过年般放开胃口。千别以为当了孕妇就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为你自己的负担。只增体重、营养不多的快餐和油炸食品好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,能够帮助你减轻色素沉淀,淡化纹路。

  3.除纹时间:怀孕第三个月开始

  从怀孕的第三个月开始,准妈妈可以开始一个保留节目:一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

  按照上述做法,准妈妈们只要宝宝,不要妊娠纹!

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