痤疮患者应该吃什么水果好病

来源:成都润禾医院皮肤科时间:2015-04-24 09:57点击量:

  关于痤疮的困扰许多人相信有,还有为了掩盖脸上的痤疮的一些人,买了很多化妆品来遮盖患处,事实上,痤疮皮肤的人或更少的化妆品比较好,他们也可以在平时的生活中多注意饮食,这样水果可以吃,但对皮肤也很好。所以,痤疮患者应多吃什么水果好吗?这里介绍的是成都润禾医院皮肤科医生。

  患了痤疮的朋友,在日常生活中,不妨多吃一些以下几种水果:

  1红枣,可以起到皮肤的作用,红枣是美的,俗话说:要使皮肤好,加红枣粥。含有糖和维生素C可以在脾胃丰富。

  2,它具有美白效果,奇异果含有丰富的维他命C和维他命E,不仅可以美白肌肤,还能改善皮肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑、痤疮和皮肤的抗衰老能力。此外,猕猴桃果实中含有大量的可溶性纤维和矿物质,它对皮肤的健康好。

  3,香蕉可以软化皮肤,用捣碎的香蕉敷脸,也软化皮肤干燥。用温水洗20分钟后,涂上眼霜,方便快捷。

  4,菠萝(菠萝)具有解毒的作用,超清洁配方。它的果肉是排毒美白效果。能清除皮肤表面的老化角质。在斯里兰卡,女士们被用来洗去污垢与菠萝片的脸。

  5,苹果可以起到保湿的作用,苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中含有大量的水和保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑、黄褐斑。此外,丰富的苹果酸中所含的成分可以使毛孔通畅,有祛痘效果。

  6,柠檬—它是浆果的水果美容,美容佳品,营养,因为它含有丰富的维生素C,有机酸,矿物和其他皮肤美白。然而,柠檬味太重,吞下的直接入口,把汁挤出来,直接入菜,或由青柠汁,是一个很好的选择,咨询。

  7,可以发挥作用的橘子皮,擦脸的皮肤洗毛巾浸透橙汁,5分钟后用清水洗净充分吸收,不仅可以去除,可清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤效果。即使敏感的肌肤也可放心使用。但要提醒,橙汁洁面后避免阳光照射的使用。

  8,樱桃,能使皮肤变白,维生素C丰富的樱桃美白滋养肌肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃或铁和胡萝卜素较多的水果,这两个元素可以增加弹性。此外,所含的酸樱桃还促进角质层的形成。

  我相信通过以上的介绍,我们应该对痤疮患者吃什么水果好有一个更好的理解。生活中的痤疮患者不妨多吃一些水果,有利于减轻痤疮的条件,如果更严重的痤疮患者,一定要及时到正规医院治疗!

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